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GALBIATE – Anche quest’anno il Parco Monte Barro ha organizzato un concorso fotografico e al termine del primo mese di competizione dedicato al tema “L’acqua” la giuria ha votato le 87 foto pervenute da 29 partecipanti. In copertina lo scatto vincente di Marta Pugliese (Malgrate), intitolato “Archi di rami innevati”.
Di seguito le foto del secondo […]
VALMADRERA – L’amministrazione comunale di Valmadrera, in accordo con quella di Malgrate, ha indetto un concorso a premi, rivolto a giovani tra i 15 e i 35 anni, per la realizzazione, al centro intercomunale Rio Torto, di due pitture murali (murales) aventi come tema “Giovani e sport”.
Gli obiettivi sono molteplici: abbellire e riqualificare una porzione […]
MILANO – “Lunedì 10 maggio apriremo la prenotazione per la vaccinazione dei cittadini appartenenti alla fascia di età 50-59 anni“. Lo ha annunciato il presidente di Regione Lombardia Attilio Fontana in un’intervista a SkyTg24.
“La campagna vaccinale – ha sottolineato il presidente – procede spedita. Purtroppo a causa della carenza di vaccini abbiamo dovuto rallentare, infatti il generale Figliuolo ha […]
Una delle domande che faccio sempre ai miei pazienti, soprattutto ai bambini (ma anche gli adulti!) è: “Mangi le verdure? Quali?” e prontamente rispondono: “Si si, le mangio, soprattutto le patate!”. Non si tratta però di verdure, ma tuberi, che per la loro composizione assomigliano molto di più a un piatto di pasta o ad un panino, […]
La Psicologia è la disciplina scientifica che si occupa di studiare i processi della mente, il comportamento e le relazioni dell’individuo e della società, con lo scopo di conoscere, migliorare e tutelare il benessere psicologico e la salute delle persone, delle famiglie, delle comunità e delle organizzazioni sociali e lavorative.
Proprio in quanto scienza, la […]
C’è chi pensa che mangiare sano significhi mangiare cibi tristi e senza sapore, ma non c’è nulla di più sbagliato! Vi propongo una ricetta per un piatto unico ricco di gusto, equilibrato in tutti in macronutrienti, che può essere consumato a pranzo sia caldo che freddo, ideale per la stagione calda imminente.
Proprietà Nutrizionali
RISO BASMATI: è […]
Uno dei disturbi legati all’alimentazione, per il quale alcune persone decidono di iniziare un percorso di educazione nutrizionale, è il reflusso gastro-esofageo, che si verifica quando i succhi gastrici vengono in contatto con la parete dell’esofago, provocando bruciore e rigurgito acido. Il passaggio di acido dallo stomaco all’esofago avviene fisiologicamente durante la giornata, soprattutto dopo […]
L’idea di questa rubrica di psicologia nasce dal desiderio di far conoscere sempre di più la professione di psicologo e le principali tematiche connesse al nostro lavoro. La psicologia è un ramo della scienza medica ancor poco conosciuto rispetto alla medicina. Gli ambiti di applicazione della psicologia sono davvero tanti, così come le tematiche connesse. […]
Dopo le giornate di festa non abbiamo ancora terminato tutte le uova di Pasqua comprate o regalate e il cioccolato è dovunque in casa, magari in una ciotola in bella vista in cucina che ogni volta che passiamo davanti ne prendiamo un “pezzettino”, e risulta davvero difficile non cedere alla tentazione e ritrovare equilibrio adottando […]
A Pasqua non possono mancare le uova di cioccolata: amate dai più piccoli che si divertono a romperle per scoprirne il contenuto, sono irrinunciabili anche per gli adulti amanti del cioccolato.
Ci sono però differenze tra le diverse tipologie di cioccolato, è risaputo che quello fondente sia “migliore” del cioccolato al latte, ma come mai? Innanzitutto […]
LECCO – Sciopero di lavoratrici e lavoratori del trasporto pubblico locale nella giornata di venerdì 26 marzo. Le segreterie di Filt Cgil, Fit Cisl, Uiltrasporti, Faisa Cisal e Ugl Trasporti organizzano la mobilitazione nazionale per tutte le 24 ore della giornata. In tutta la provincia di Lecco, quindi, saranno sospese le corse degli autobus, tranne nelle fasce […]
LECCO – In videoconferenza la riunione dell’Osservatorio per il monitoraggio sull’incidentalità stradale della provincia di Lecco, convocata e presieduta dal prefetto Castrese De Rosa. “La viabilità rappresenta un tema nevralgico e delicato di questo territorio, visti i grandi flussi di traffico, le rotte turistiche, la morfologia e le tante categorie di utenti della strada, che […]
Tra i frutti protagonisti della primavera spiccano le fragole, dalle molteplici proprietà benefiche e amate anche dai più piccoli. In realtà le fragole non sono propriamente dei veri frutti; in senso botanico, i frutti sono i piccoli semini gialli (gli acheni), mentre la polpa è il rigonfiamento che si forma dopo la fecondazione del fiore. […]
Questa settimana tutta la Lombardia, così come altre regioni, è nuovamente in zona rossa, il che si traduce in quarantene, bambini a casa da scuola (e quindi spesso anche i genitori) e c’è chi lavora, non soltanto in questi giorni, ma ormai da un anno, in smart-working, per non parlare delle persone che invece al lavoro non possono andarci.
Insomma, […]
Se in cielo “le rondini fanno primavera”, nei campi tocca agli asparagi fare capolino dopo il lungo inverno. Siamo a marzo, quindi non solo si allungano le giornate e le temperature si fanno più miti, ma è giunto il momento di introdurre nell’alimentazione quotidiana nuovi ortaggi, che essendo proprio di questo periodo, possiedono un valore […]
MILANO – Un libro per raccontare la storia dell’Elisoccorso sanitario in Lombardia.
A poco più di trent’anni dall’istituzione del servizio, le giornaliste Francesca Guido e Francesca Indraccolo, specializzate in ambito sanitario, hanno realizzato il volume “Missione Paziente – Nascita e sviluppo dell’Elisoccorso in Lombardia” (SUPER Edizioni – Pernice Editori), che illustra le tappe più significative dell’evoluzione di questo tassello […]
Le verdure fresche, di stagione, possibilmente dell’orto o a km 0, ma anche surgelate, comodissime per quando si ha poco tempo da dedicare alla cucina, fanno sicuramente parte di un’alimentazione sana, varia ed equilibrata, che permetta di mantenere un buono stato di salute.
Questo perché contengono non solo micronutrienti quali vitamine, sali minerali e composti bioattivi […]
LARIO – Quando si nomina il grano saraceno, la mente va subito ad un piatto di pizzoccheri fumanti tipici della Valtellina, non esattamente “da dieta”! Tuttavia esistono molteplici utilizzi di questo alimento che viene definito “pseudo-cereale”, poiché non appartiene alla famiglia delle Graminacee come il frumento, bensì è il frutto di una pianta delle Polyonacee.
Ad oggi […]
Se per l’adulto seguire un’alimentazione sana e bilanciata fa parte di un corretto stile di vita, fondamentale per raggiungere uno stato di benessere psico-fisico, per i bambini diventa imprescindibile al fine di poter garantire la corretta crescita e la prevenzione di malattie quali obesità, diabete e patologie cardiovascolari in età adulta.
Quali sono quindi le abitudini […]
VALMADRERA – L’Associazione di promozione sociale Banca del Tempo Valmadrera e il centro fotografico Gianni Anghileri, in collaborazione con l’assessorato alla Cultura e la biblioteca comunale di Valmadrera, bandiscono la quinta edizione del concorso “Dionigi Villa: Nis il poeta“.
Dedicato alla memoria della figura valmadrerese di Nis, poeta spontaneo e “contadino”, in questa quinta edizione il […]
